Autoconocimiento, autocuidado y bienestar

Autoconocimiento, autocuidado y bienestar

El periodo de vacaciones es un buen momento para reflexionar sobre la importancia de cuidarnos física y mentalmente. Los profesionales de la salud, promotores de hábitos de vida saludable, principalmente. Los estudios sobre la calidad de vida nos indican qué es lo que...
Taller de autoconocimiento: zapatilla a tu medida

Taller de autoconocimiento: zapatilla a tu medida

En el Taller de Educación para la convivencia entre iguales trabajamos el autoconocimiento de los estudiantes a través de dinámicas de grupo como Zapatilla a tu medida. Se forman grupos con unos 5 o 6 participantes. Cada grupo elabora una lista de 10 cosas que...