Madres Valientes: una sesión para crear, escuchar y transformar

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📚✨ Esta semana en el grupo Madres Valientes de Fundación Cruz Blanca hemos vivido un encuentro especialmente enriquecedor y lleno de significado. No fue solo una reunión: fue un espacio de construcción colectiva, de escucha real y de participación...
Aprendizaje en familia, por el bienestar familiar

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📣 En Fundación Viva damos inicio al programa con las familias del colegio de educación infantil y primaria Emilio Moreno Calvete, en colaboración con la Escuela de Familias de Fundación Cruz Blanca. Se trata de una iniciativa transformadora orientada al...
❤️ Tu corazón necesita cuidados diarios

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❤️ Tu corazón necesita cuidados diarios. 💡 ¿Qué puedes hacer por tu corazón? Muévete: 30 minutos de actividad física al día hacen maravillas. Respira: el estrés sostenido también afecta tu salud cardiovascular. Duerme bien: el descanso reparador...
Día Mundial de la Alimentación

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El Día Mundial de la Alimentación se celebra cada 16 de octubre con el objetivo de concienciar sobre la importancia de una nutrición adecuada y el acceso equitativo a los alimentos como base de la salud. Lo que comemos influye directamente en nuestro bienestar físico...
Cuidar tu salud mental es una prioridad

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Adelántate y cuida tu bienestar emocional desde ahora, evitando que el peso interno crezca o que el cansancio mental se convierta en un obstáculo. La salud mental necesita atención constante, pequeños gestos diarios y la valentía de escucharte antes de que algo duela...
Educación y Salud Mental

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En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, Fundación Viva reafirma su compromiso con la promoción del bienestar emocional en los centros educativos a través del programa TODO EMPIEZA EN LA EDUCACIÓN. La adolescencia es una etapa de profundos cambios evolutivos y...