A las familias que están actualmente participando en las Sesiones de Terapia familiar les preocupa el uso y el impacto de la tecnología en la adolescencia. La sensibilización de los problemas que puede ocasionar el uso inadecuado de internet es clave para que las familias pongan limites a los menores.
Unicef ha publicado una guía sobre el impacto de la tecnología en la adolescencia. Las cifras sobre los hábito de uso son impactantes, 1 de cada 3 estudiantes de ESO podría tener ya un uso problemático. Este uso inadecuado afecta a las hora de sueño destinadas al descanso de los más jóvenes. Como se ha tratado ya en otros post, si hablamos de jóvenes entre los 14 y los 24 años, solo 3 de cada 10 cumplen con las horas mínimas de sueño recomendadas. El 21% se conecta por las noches a partir de las 12 de la noche, duermen con el móvil o la tablet en la habitación, todos o casi todos los días.
Los padres y madres están “muy preocupados porque sus hijos, tras la pandemia, no solo han incrementado el número de horas que dedican al móvil, sino que además lo utilizan robando horas al sueño». Al día siguiente los estudiantes que han permanecido largas horas conectados a las redes sociales, se van al fondo del aula y se duermen, el 6,7% usan sus dispositivos durante las
clases para fines no docentes. La falta de sueño, además de provocar muchos más accidentes, es la causa de problemas de atención, de concentración y de memoria. A largo plazo la mala higiene del sueño acelera la aparición o el agravamiento de problemas mentales y deterioro cognitivo.
A esto, hay que añadir los riesgos identificados en el entorno digital, entre ellos está el ciberacoso, el contacto con extraños, sentirse discriminados o excluidos, el chantaje, y el acceso a contenidos inadecuados para su edad.
En Fundación Viva seguimos con el objetivo de fortalecer los mecanismos educativos, preventivos y de protección necesarios para la infancia en el entorno digital.
Fuente: http://www.infocoponline.es/pdf/Res-Ejec-Impacto-de-la-tecnolog%C3%ADa-en-la-adolescencia-1.pdf