Fundación Viva colabora con la Asociación Española de trastornos del sueño aportando conocimiento sobre los problemas del sueño en la sociedad española. Entre otras actividades Fundación Viva está desarrollando campañas de sensibilización sobre la importancia del sueño, charlas psicoeducativas para prevenir los trastornos del sueño y aprender hábitos adecuados y talleres para mejorar el rendimiento y el bienestar en los centros educativos. Abordar los trastornos del sueño, una realidad que afecta a los estudiantes en edades escolares cada vez más tempranas. Dormir bien representa un aspecto fundamental de nuestras vidas, ya que pasamos una tercera parte de ellas en este estado.
La prevención comienza con la información en los centros escolares con el objetivo de combatir la falta de conocimiento en la sociedad acerca de las repercusiones familiares, sociales, laborales y económicas que conlleva sufrir un trastorno del sueño. Además, sensibilizar sobre la importancia de atender estos problemas de salud a tiempo para evitar peores consecuencias. Mejorar la salud empezando con una buena rutina del sueño.
En la Jornada que se ha realizado hoy 31 de enero, titulada España tiene sueño, un problema a resolver por la sociedad, se han abordado los peligros del insomnio: impacto en la salud y la calidad de vida, en niños, jóvenes y adultos.
Fundación Viva está muy comprometida a prevenir los trastornos del sueño, y a mejorar el bienestar de los estudiantes con las campañas, las charlas y los talleres que se están ya implementando durante el curso 2023-2024 en los centros escolares de educación secundaria y centros de formación profesional.
Además Fundación Viva ha colaborado con la Asociación de trastornos del sueño Asenarco en la realización de diferentes guías, la última publicada ha sido la guía de Trastornos del sueño infantil. Por esta. razón en este año 2024 Fundación Viva ha programado nuevas acciones destinada a la población infantil.
Para más información. sobre la Jornada:Texto del enlace