Ago 8, 2025
Este verano encuentra tu momento para recargar tu Bienestar. ☀️🌿 Haz una pausa. Respira. Este verano, regálate tiempo para ti. El autocuidado no es un lujo, es una necesidad. Dormir bien, decir que no cuando toca… Todo suma a tu bienestar y te...
Ago 7, 2025
Ya sea en la playa, en casa o en el parque con juegos improvisados… el verano es el momento ideal para jugar sin reloj ⏳ 🔥 ¿Tu pasatiempo favorito del verano? Tiempo libre, creatividad y conexión: el verano como escenario sin límites. El verano tiene...
Ago 5, 2025
🧠 ¿Sabías esto? Un estudio realizado en Finlandia, conocido como FINGERS, reveló que adoptar ciertos hábitos saludables puede ayudar a prevenir la demencia y mantener el cerebro en forma a lo largo del tiempo. El cuidado cerebral no depende solo de la...
Ago 4, 2025
El bienestar comienza en tus pensamientos. El sueño es un factor esencial para el bienestar. Dormir bien es más que un lujo: es una necesidad para tu salud mental. Durante el sueño, tu cerebro trabaja para organizar, limpiar y fortalecer lo aprendido. ¿Estás cuidando...
Ago 3, 2025
🌿 Lo saludable no siempre significa hacer más, sino mejor. En el caso del descanso, no se trata de dormir más horas, sino de dormir mejor. La calidad del sueño tiene un impacto directo en nuestra salud física, emocional y mental. Tu cuerpo no necesita cantidad...
Ago 2, 2025
Todo Empieza en la Educación: Campaña de Sensibilización de Fundación Viva ✨ ¡En Fundación Viva durante los cursos 2022-2023, 2023-2024, 2024-2025 hemos implementado en los centros escolares y de formación profesional nuestro programa Todo Empieza en la...
