Dormir mejor en la adolescencia

Dormir mejor en la adolescencia

Dormir bien en la adolescencia no es cuestión de fuerza de voluntad: su reloj biológico va a otro ritmo. Claves para acompañarles en casa: horarios regulares también en fin de semana, pantallas fuera del dormitorio por la noche y conversar sin sermonear. Durante la...

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Día Internacional de las Personas Mayores

Día Internacional de las Personas Mayores

✨ 1 de octubre: Día Internacional de las Personas Mayores. En Fundación Viva celebramos el valor, la experiencia y el talento de quienes siguen aportando a la sociedad más allá de la edad. Este día es una oportunidad para visibilizar, valorar y agradecer la inmensa...

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El valor de reencontrarnos

El valor de reencontrarnos

En estos días de inicio de curso, nos reconforta enormemente cruzarnos por la calle con personas que colaboran que nos preguntan con entusiasmo cuándo empezamos los programas en su centro escolar. Es una respuesta que nos confirma que valió la pena cada esfuerzo y nos...

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Familia, convivencia a la vuelta

Familia, convivencia a la vuelta

Tras el verano muchas familias y parejas han vivido una época de mayor tensión. La convivencia continuada, los cambios de rutina y la falta de espacios personales pueden intensificar conflictos que ya existían antes del verano, aunque pasaran más desapercibidos. No es...

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Desconecta y descansa

Desconecta y descansa

Desconecta de la lista de pendientes, de la conversación que se repite, de la preocupación que no encuentra su sitio en el día y decide aparecer justo de noche. Si esto te resulta familiar, en Fundación Viva trabajamos con familias, adolescentes y centros escolares de...

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La vuelta al cole

La vuelta al cole

La vuelta al cole siempre trae algo especial: la sensación de empezar de nuevo. Volvemos a encontrarnos, a organizarnos y a imaginar proyectos que dan sentido al curso. Es también el momento de recordar que la formación que ofrecemos hoy es la base de las...

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Adolescencia, entender el mundo interior

Adolescencia, entender el mundo interior

Acompañar también significa entender cómo funciona el mundo interior. Cuando un niño o un adolescente está frente a una pantalla, su cerebro está en otra frecuencia. No es rebeldía: es inmersión. Y para ayudarle a desconectar sin conflicto, necesitamos entrar primero...

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