En Fundación Viva estamos ya con el programa «Educando Juntas» que comienza la semana que viene.
El proyecto «Educando Juntas» tiene entre sus objetivos mejorar las habilidades de autocuidado, la capacidad de gestión y las herramientas educativas de las familias que pertenecen a Fundación Cruz Blanca. El programa busca facilitar las relaciones intra e interfamiliares, contribuyendo a su proceso de inclusión y empoderamiento.
Asimismo, «Educando Juntas» ofrece modelos de parentalidad positiva, proporcionando herramientas para el fortalecimiento familiar y fomentando un ambiente de respeto, comprensión y crecimiento personal.
Programación de los talleres:
El taller de «Educando Juntas» consta de 24 sesiones que abordan diferentes temáticas fundamentales para el desarrollo personal y familiar. A continuación, presentamos un resumen de cada sesión:
1ª Sesión – Presentación del taller y de las participantes
Iniciamos con una presentación del taller y de las participantes. Se llevará a cabo una lluvia de ideas para definir los temas a tratar, de acuerdo con los intereses y necesidades del grupo.
2ª Sesión – Autocuidado y bienestar: Dinámica del espejo
En esta sesión, se abordará la importancia del autocuidado y el bienestar personal, utilizando la «Dinámica del espejo» como herramienta para reforzar la autoestima y la autopercepción.
3ª Sesión – Línea de la vida: Cómo nos afecta lo que nos sucede. Resiliencia
Exploraremos cómo los eventos de la vida influyen en nuestro presente y desarrollaremos la capacidad de resiliencia, para afrontar los desafíos con una actitud positiva.
4ª Sesión – Conocerme a mí misma desde lo positivo
Trabajaremos en identificar nuestras cualidades positivas y lo que aportamos a los demás, reflexionando también sobre aspectos que deseamos mejorar.
5ª Sesión – Autorrealización, autoestima, autoconocimiento y autoconcepto
A través de una dinámica, cada participante escribirá en un papel sus cualidades positivas y aquellas que le gustaría desarrollar.
6ª Sesión – Empatía: Me pongo en el lugar del otro. Actividad: Roll-playing madre-hija.
Fomentaremos la empatía a través de la técnica de roll-playing, enfocándonos en la relación madre-hija.
7ª y 8ª Sesiones – ¿De dónde vengo? Empoderamiento y raíces culturales**
Exploraremos nuestras raíces y culturas de origen para fortalecer el sentido de identidad y empoderamiento, compartiendo la riqueza de nuestras experiencias.
9ª Sesión – Evaluación grupal: ¿Qué queremos trabajar más? ¿Cómo nos sentimos como grupo?
Se realizará una puesta en común sobre lo que queremos trabajar más como grupo, enfocándonos en temas como normas y límites, refuerzo positivo, autoconocimiento y las obligaciones y derechos de nuestros hijos.
10ª Sesión – ¿Qué me hace sentir bien estando con mis hijos? Gestión de los conflictos familiares.
Se explorarán estrategias de gestión emocional para afrontar los momentos difíciles con los hijos.
11ª Sesión – Diferencias culturales y personales en salud, enfermedad y otros temas
Reflexionaremos sobre cómo las diferencias culturales y personales influyen en aspectos como la salud y la enfermedad.
12ª Sesión – Necesidades de los hijos: Diferenciar entre deseo y necesidad
Abordaremos la importancia de reconocer y responder a las necesidades de nuestros hijos, diferenciando entre deseos y necesidades reales.
13ª Sesión – Modelo educativo familiar: democrático, autoritario, dejar hacer
Analizaremos los diferentes estilos de crianza y su impacto en el desarrollo de los hijos.
14ª Sesión – Relaciones afectivas en la familia
Exploraremos cómo establecer relaciones afectivas saludables y fortalecedoras dentro del núcleo familiar.
15ª Sesión – Límites seguros en la adolescencia
Se abordarán estrategias para establecer límites seguros y efectivos durante la adolescencia.
16ª Sesión – Fortalezas y debilidades: La tienda mágica
Trabajaremos en identificar nuestras fortalezas y debilidades, utilizando la dinámica de «La tienda mágica».
17ª Sesión – Caminando hacia la igualdad (8 de marzo)
En conmemoración del Día Internacional de la Mujer, reflexionaremos sobre la igualdad de género y el papel de la mujer en la sociedad.
18ª Sesión – Mediación familiar: herramienta para los conflictos familiares
Se introducirá la mediación como una herramienta para resolver conflictos familiares de manera pacífica y efectiva.
19ª Sesión – Racismo, prejuicios y valores (21 de marzo)
Coincidiendo con el Día Internacional contra el Racismo, se debatirá sobre los prejuicios y valores, y cómo construir una sociedad más inclusiva.
20ª y 21ª Sesiones – Mecanismos de defensa I y II
Exploraremos los diferentes mecanismos de defensa que utilizamos en situaciones de conflicto o estrés, para poder identificarlos y gestionarlos mejor.
22ª Sesión – Emociones
Trabajaremos en el reconocimiento y gestión de las emociones, como base para una vida emocionalmente saludable.
23ª Sesión – Visita cultural
Se llevará a cabo una visita cultural que permitirá a las participantes conocer y experimentar la riqueza cultural de su entorno.
24ª Sesión – Puesta en común
En la última sesión, se realizará una puesta en común de los aprendizajes y experiencias vividas a lo largo del taller, celebrando los logros alcanzados.
Conclusión
El proyecto «Educando Juntas» es una oportunidad para que las familias se fortalezcan, adquieran herramientas educativas y mejoren sus habilidades de autocuidado y gestión. A través de las 24 sesiones, las participantes podrán desarrollar su autoestima, empatía, resiliencia y habilidades de parentalidad positiva, contribuyendo a su inclusión social y al fortalecimiento de sus relaciones familiares.
Si estás interesada en formar parte de este taller transformador, ¡no dudes en inscribirte y participar!