Fundación Viva en la campaña de sensibilización del buen uso del móvil, ha podido confirmar la realidad. Con el objetivo de hacer partícipes a los estudiantes de cómo les afecta el abuso de las redes sociales y las repercusiones a medio y largo plazo.
Fundación Viva ha preguntado a los estudiantes de los Grados superiores de varias familias profesionales sobre el uso del movil. Respecto a las horas que pasan conectados a las redes sociales, la respuesta es preocupante: de lunes a viernes algunos estudiantes pasan más de 4 horas. A esto se añade que más de la mitad ha perdido horas de sueño por conectarse a las redes sociales o/y por ver series. Un dato que lo explica es que el 70% duerme con el móvil.
Las personas que miran el móvil justo antes de dormir, duermen 1 hora menos de media y tienen más ansiedad y depresión. En el aula se ven los resultados. Las personas que usan el móvil más de 3 horas al día tienen en general más problemas mentales como ansiedad, depresión, y en especial, trastornos del sueño.
Los talleres de recursos para jóvenes les hace ser conscientes de que muchos de los riesgos de las redes sociales se pueden evitar o disminuir si somos responsables de la información que manejamos. Desde Fundación Viva contribuimos al uso seguro y responsable de Internet. Aprendamos a manejar los dispositivos digitales para evitar consecuencias en el futuro.