En Fundación viva para alcanzar el bienestar proponemos esta actividad: la linea de vida. Para ello, sugerimos utilizar esta imagen y completar la parte superior con los acontecimeintos más importantes del pasado. La parte inferior estará destinada a los proyectos que estamos iniciando o planificando para el futuro, los intereses, y propuestas que todavía no se han materializado.
Se puede trabajar sobre la siguiente linea de vida proporcionada por INE y EUROSTAT. Cada persona personaliza la linea de vida con los acontecimientos más importantes y a partir de los datos se va completando con propuestas que llevan a alcanzar el bienestar.
Si os interesa cómo trabajamos esta actividad en los cursos sobre autocuidado y bienestar, solo hay que seguir los próximos post de Fundación Viva.