Estamos vivirendo el periodo declarado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como “la década del envejecimiento saludable” entre 2021 y 2030. El reto es está en mejorar la salud física y psíquica, acompañada por la participación social, la estimulación cognitiva y la aportación afectiva de las personas durante su vida.
Este objetivo se impone para dar más vida a los años, puesto que en la actualidad, la esperanza de vida promedio es mayor a los 65 años. Por lo tanto, es necesario programar acciones para la “nueva vida” de las personas después de los 60 años. Evitando así la discriminación por edad cronológica, la vejez ya no se considera como sinónimo de enfermedad, sino que sigue perteneciendo a la denominada “clase activa”.
Desde Fundación Viva, con el programa Autocuidado y Bienestar potenciamos la idea de la autopercepción positiva del envejecimiento. Las personas que tienen estereotipos más positivos en torno a la vejez viven un promedio de 7 años más que aquellas que tienen imágenes negativas sobre el envejecimiento. De manera que las actitudes y expectativas negativas sobre el envejecimiento podrían acortar el periodo de vida debido al aumento del estrés que resulta de las actitudes negativas.
El objetivo es colaborar en la formación de agentes de transformación social inclusiva y transmitir la visión activa positiva del adulto mayor. Mediante los talleres se ponen en marcha los siguientes objetivos :
– Difundir cómo la autopercepción afecta a la salud y al bienestar de forma cuantificable y puede restar años de vida.
– Promover la conciencia de que la autopercepción negativa de la vejez puede influir en decisiones para los adultos mayores y afectar a su calidad de vida.
– Sensibilizar mediante campañas y acciones que incluyan al adulto mayor en la comunidad, que faciliten la integración en ella, desde el punto de vista social y de acceso a las actividades.
-Trabajar en la prevención de la salud física y cognitiva del adulto mayor.
Fundación Viva para este proyecto se ha documentado, entre otros, en IntraMed. https://www.intramed.net/contenidover.asp?contenidoid=101772